칡순 효능 채취시기 먹는법
칡의 어린순인 '칡순'은 녹용에 비할 정도로 약성이 좋아서 '갈용'이라고도 합니다. 특히 우리 몸의 원기를 돋우고 어린이 성장 발육에 좋다고 하는데요~ 4~5월 칡순은 매우 부드러워 요리에 활용하기도 좋습니다. 오늘은 칡순 효능과 채취시기, 칡순 먹는 법에 대해 알아보겠습니다. 칡순 효능 •숙취해소 칡에 풍부하게 들어 있는 '카테킨'이라는 성분은 숙취를 해소하는데 도움이 됩니다. 시중에 판매되는 숙취해소 음료에도 칡 성분이 들어간 제품이 많지요. 회식이 잦거나 애주가라면 평소 칡순차를 준비해 두었다가 음주한 다음날 마셔 보세요. • 성장발육 체력증진 칡순에는 성장촉진을 돕는 영양소들이 듬뿍 들어 있어 성장기 어린이가 먹으면 좋습니다. 또한 만성 피로로 일상이 처지는 사람, 기력이 약한체질인 사람이 먹으면..
건강정보
2023. 4. 26. 13:23