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유례없는 폭우로 더 길게 느껴지는 여름도 마지막을 향해갑니다. 오늘은 삼복의 끝, '말복 인사말 이미지 모음집'을 준비했습니다. 소중한 이들과 가볍게, 유쾌하게 인사말을 나누어 보세요. 이미지는 미리캔버스툴을 활용하여 제작하였습니다.
말복 날짜
입추 후 첫째 경일로, 2022년 말복 날짜는 8월 15일로 광복절과 겹칩니다.
※2023년: 8월 10일 / 2024년: 8월 14일 / 2025년: 8월 9일
삼복은 음력이 아닌, 24절기와 일진을 기준으로 정합니다. 초복부터 말복까지 삼복기간은 한해 중 가장 무덥다 하여 예로부터 이 시기에 피서를 떠나 술과 음식을 즐기곤 했습니다.
말복 뜻
末伏. '끝말'자와 '엎드릴 복'자를 써서 마지막 복날이라는 뜻입니다.
말복 인사말 이미지 모음
♥ 입추가 지나고 말복이 찾아왔습니다. 늦더위에 몸 상하지 않도록 조심하시고 남은 여름 건강히 보내세요.
♥ 마지막 더위 이열치열 삼계탕 한그릇 뚝딱 챙겨 드시고 건강도 뚝딱 챙기세요!
♥ 폭염과 폭우로 힘들었던 여름도 거의 끝나가나 봅니다. 남은 여름 힘내셔서 건강히 보내시라고 삼계탕 사진을 보내드립니다:-)
♥ 삼복 중 마지막 복날 '말복'을 맞이하였습니다. 입추가 지났건만 아직도 많이 덥네요. 든든한 보양식 챙겨 드시고 기력 보충하셔서 늦더위 극복하시길 바랍니다.
♥ 오늘은 마지막 복날~ 말복입니다. 삼복더위 막바지 더위에 지치지 않도록 영양 만점 보양식 챙겨드시고 행복한 하루 보내셨으면 합니다.
♥ 여름 끝자락 말복이라 그런지 더위가 한풀 꺾였네요. 비소식이 있으니 비 피해 없도록 조심하시고 좋아하시는 음식 드시며 기분 좋은 하루 보내시길 바랍니다.
♥ 벌써 여름 끝을 알리는 말복날입니다. 폭염과 폭우에 고생 많으셨어요. 더위에 지친 몸 맛난 보양식으로 든든히 챙기시고 기운찬 하루 보내시길 바랍니다.
♥ "복날에는 이열치열!" 뭐니뭐니해도 삼계탕이 최고인 것 같습니다. 오늘이 지나면 한층 선선해진다고 하니 조금만 더 힘내세요! 맛점 하시고 즐거운 오후 되시길 바라요.
♥ 말복맞이 하셔야죠~ 든든한 삼계탕에 후식으로는 시원한 팥빙수 어떠세요?
♥ 삼복더위 마지막이니 찜통 같은 더위가 꺾이나 했는데 여전히 많이 덥네요. 그래도 아침저녁으로 조금은 선선한 공기가 느껴집니다. 맛있는 복달임 음식 챙기시고 힘내서 이 더위 잘 이겨내 보세요^^
#복날 삼계탕이 지겹다면 이런 음식은 어때요?
• 콩국수
여름철 콩국수는 그야말로 별미입니다. 콩은 저지방, 고단백 식품으로 지친 몸을 회복해주고 혈관을 튼튼히 하는데 도움을 줍니다. 또한 콩 속에 풍부하게 들어있는 사포닌 성분은 다이어트에도 좋다고 알려져 있습니다. 입맛 잃기 쉬운 무더운 여름날 시원하고 담백한 콩국수 한 그릇 어떠신가요?
• 장어구이
스태미나 식품으로 손꼽히는 장어 또한 복날 많은 분들이 찾는 보양식입니다. 장어에는 단백질과 오메가 3이 풍부해 기력 회복에 도움을 주고 신경 퇴행성 질환 예방에도 도움을 줍니다. 또한 장어에 듬뿍 들어있는 단백질은 위장 점막을 보호해 주기 때문에 여름철 기력 회복에 매우 좋다고 합니다. 단, 과다 섭취 시 복통과 설사를 일으킬 수 있으니 적당량 섭취해야 합니다.
• 추어탕
추어탕은 가을에 제맛이라고 하는데요. 가을이 다가오는 입추, 말복 무렵에도 맛있게 즐길 수 있는 음식입니다. 추어탕 재료인 미꾸라지는 예로부터 기력 회복, 원기회복에 좋다고 알려져 있습니다. 또한 미꾸라지에는 우유의 약 7배 정도 되는 칼슘이 함유되어 있기 때문에 성장기 어린이나 어르신들에게도 매우 좋은 음식입니다.
여름철 보양식 종류(사상체질 따라)
초복이 다가옵니다. 복날 음식 하면 대부분 삼계탕을 떠올리지만 네가지 체질별로 알맞은 보양식이 따로 있다는 것 알고 계신가요? 사상체질별 특징과 여름철 보양식 종류에 대해 알아보세요.
bara-info.tistory.com
말복 인사말 이미지를 만들어 보았습니다. 삼복 지간에는 입술에 붙은 밥알도 무겁다고 하는데요. 올해는 더운 것보다 비 소식이 더 무서운 것 같습니다. 그래도 조금만 더 버티면 선선한 가을이 올 테니 늦여름 무탈히 안전히 보내시길 바랍니다.